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Bye bye le cadeau sans saveur...
Offrez l'institut de massage à domicile
Voilà différents types de massages proposés à domicile
Le massage ayur-védique (Inde)
Le massage ayur-védique est fondé sur les principes de la médecine traditionnelle indienne. Postulat : le corps inerte, mort, est seulement vide d'énergie ce qui empêche d'activer les éléments qui le composent. Les points d'énergie (marma) ainsi que les éléments qui forment notre corps (air, eau, feu) sont stimulés, rééquilibrés par le massage afin d'augmenter notre prana (souffle vital). En Inde, le massage fait partie de la vie quotidienne.
Le shiatsu (Japon)
C'est une technique japonaise de thérapie physique donnée avec les doigts, les coudes ou les genoux. Il se distingue du massage car il se concentre sur les points de pression (tsubos) afin de rééquilibrer l'énergie vitale (ki) dans les méridiens. Le receveur peut rester habillé. Le shiatsu est surtout recommandé à titre préventif et tonique pour les personnes fatiguées ou convalescente.
La réflexologie (Chine)
Le masseur travaille sur de petites zones réflexes des pieds ou des mains (réflexologie plantaire ou palmaire). Ces zones-réflexes correspondent à différentes parties du corps, et donc une réflexologie bien conduite se répercute à travers tout le corps. Son grand intérêt réside dans son côté pratique et facile à réaliser. Elle est particulièrement relaxante, mais améliore aussi la circulation sanguine et débloque l'influx nerveux.
Le massage californien
Ce massage psycho-corporel s'adresse au corps physique, mental, émotionnel, spirituel… Les longs mouvements fluides sculptent et enveloppent le corps. Les manœuvres vigoureuses détendent les muscles tandis que les étirements invitent à un abandon total. C'est un massage de détente avant tout, qui s'adresse aux personnes stressées. On le surnomme aussi le "toucher d'amour"!
Le drainage lymphatique (Danemark)
Pressions très légères et mouvements circulaires relancent la circulation de la lymphe. Un drainage lymphatique global réduit le stress, mais en insistant sur des zones particulières, il permet surtout de disperser des oedèmes ou de lutter contre la cellulite.
Le massage suédois
Énergétique et volontaire, il a pour règle de base de toujours ramener le sang au cœur. Il s'intéresse aux muscles avant tout, puis à tout ce qui s'y rattache : système nerveux et lymphatique, os… Il est particulièrement indiqué aux personnes qui ont une activité physique insuffisante car il évite la stagnation de la circulation sanguine et tonifie les muscles
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